こんにちは、こころ屋の江田です。
見積に伺うと、様々な相談をお聞きすることがあります。
本当に人それぞれで悩みがない人など、いないんだなぁと実感します。
さて、今日はみなさまへのワンポイントアドバイスです。
＜嫌な記憶を忘れる方法＞
嫌な体験をして忘れる癖をつけるには、「だれかに１回だけ話をしたら、それ以上話をしない」ことです。
私は１回ルールと呼んでいます。
なぜなら、２回、３回と話をすると脳に記憶され、結果として忘れられずに逆効果なのです。
何かの参考になれば。。
「お客様の笑顔のために こころ屋」 でした。
